男性性生活时间短

性生活时间短是指男子在同房时阴茎尚未接触阴道就自行射精或插入极短时间即行排精的病症。房事不节或频犯手淫，致肾精耗伤肾阴不足，也会引发本病。素体虚弱或遗精日久，导致肾阴肾阳俱虚亦可有此病。射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮时因提早射精而出现的同房不和谐障碍，在成年男性中发病率较高。属于男性性功能障碍常见病的一种。

一、心态调整方式 ：有关的调查分析发觉，早射的出現这与心理障碍是有非常大的关联的，工作压力太大、夫妻生活时心理状态焦虑不安、焦虑情绪等均能够造成早射。那对早泄的调理，就应当要留意心理状态的调整了，释放压力心理状态。

二、穿纯棉内裤：男性睾丸必须超低温的自然环境，那样才可以优良的生殖系统工作能力，因而，平常穿全棉的打洞內裤，阴襄露在外面，修复阴襄天然的伸缩式作用，推动雄激素代谢，也可使中老年之后的男士精力旺盛、性功能增强。

三、多吃海鲜产品和富锌食材：男性精液中带有较浓度较高的的锌，锌能够男人的性作用，此外，它还有利于提升人的抗病性工作能力，合理防止男人早泄难题。提议上班族男士能够每日吃1至2个。

四、提高锻炼身体：上班族男士户外主题活动很有可能较为少一些。此外，很有可能会由于交际或是工作中，生活方式不规律性造成免疫力低下，因此要提升锻炼身体。

温馨提示：有早泄疾病的症状时，请务必在正规医院进行治疗。 这样，我们的身体不仅不会受到早泄疾病造成的伤害，也不会影响夫妻间的感情，反而可以可以恢复我们的健康，回到生活的轨道上。